喜欢体育的进来（男女不限） 体育, blank, 心得体会, border

庄三宝

春节已经过去了，春天的脚步向我们走来，一年之计在于春，在新的一年里，大家除了工作和学习外，要定期到室外（别老上网）去锻炼锻炼了，你都参加那些体育活动，都有那些心得体会

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庄志文

我喜欢篮球！

庄三宝

你不是真正的喜欢， 平时都没几天看你打球

[此贴子已经被作者于2006-2-12 15:14:20编辑过]

庄志文

运动对我来说真的是很重要的！

庄三宝

运动要持之以恒不能一天打鱼三天晒网

庄三宝

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北 京 欢 迎 你

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[此贴子已经被作者于2006-2-11 16:15:20编辑过]

庄三宝

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2006年世界重要赛事一览表

[/move] 比赛项目　　　　起止时间　　　　　 地点 　　第20届冬奥会　　　　　2月10日至2月26日　　意大利都灵 　　室内田径世锦赛　　3月10日至3月12日　　　　俄罗斯莫斯科 　　短池游泳世锦赛　　4月5日至4月9日　　　　　中国上海 　　乒乓球团体世锦赛　　4月24日至5月1日　　　德国不莱梅 　　羽毛球汤尤杯　　　4月28日至5月7日　　日本东京、仙台 　　世界杯足球赛　　　6月10日至7月9日　　　　　　　德国 　　男子水球世锦赛　　6月14日至6月19日　　匈牙利布达佩斯 　　女子水球世锦赛　　6月24日至6月28日　　　　　中国天津 　　射击世锦赛　　　7月22日至8月5日　　克罗地亚萨格勒布 　　田径青年世锦赛　　8月15日至8月20日　　　　中国北京 　　男篮世锦赛　　　8月19日至9月3日　　　　　　日本仙台 　　女篮世锦赛　　　　9月12日至9月23日　　　巴西圣保罗 　　田径世界杯　　　9月16日至9月17日　　　　　希腊雅典 　　羽毛球世锦赛　　　9月18日至9月24日　　　　　西班牙马德里 　　体操世锦赛　　　10月14日至10月22日　　　　　　　丹麦阿尔豪斯 　　举重世锦赛　　　10月31日至11月9日　　　多米尼加圣多明戈 　　女排世锦赛　　　10月31日至11月16日　　　　　日本 　　男排世锦赛　　　11月17日至12月3日　　　　　　日本 　　第15届亚洲运动会 12月1日至12月15日　　　　　卡塔尔多哈多

[此贴子已经被作者于2006-2-11 16:17:21编辑过]

庄三宝

经历了没有世界级大赛的一年，2006年将迎来综合性运动会和世界大赛爆发的时刻。最令全球关注的莫过于6月中旬开始的德国世界杯，而2月的冬奥会和12月的第15届亚运会也是令人期待的体坛大餐。中国体坛最耀眼的明星姚明还将代表中国男篮出战世锦赛，另一位人气明星刘翔则进入调整的一年，世界杯田径赛和亚运会是他的两项重点。在新的一年中，谁将成为全球瞩目的焦点，谁又将为全球体育迷们带来新的期待？2006年，又将是一个值得期待的体育大赛年……

　　 滑向都灵冬奥会
　　(2月10日至26日)
　　过完中国人的传统节日春节后，2006年就将迎来四年一度的冬奥会。在上一届冬奥会(第20届)中，杨扬为中国队实现了冬奥会金牌零的突破。可是中国队当然不会满足于零的突破。
　　经过四年的历练，中国队在更多项目上具备了夺金实力，短道速滑、花样滑冰和自由式滑雪均有可能为中国队带来金牌。中国短道速滑队是一支世界劲旅，杨扬就是在短道速滑女子500米和1000米的比赛中，为中国队夺得冬奥会仅有的两枚金牌，继杨扬之后，中国队又冒出了王濛这样实力不俗的小将，中国短道速滑队将力争在该项上夺得一金。而中国的冰上情侣申雪／赵宏博无疑早就具备了夺金的实力，但赵宏博的膝伤又为此次都灵之旅蒙上一层阴影。李妮娜的横空出世，又为中国队在自由式滑雪比赛中增添了夺金砝码，这个女孩为中国队在世界杯上夺得了第一枚来自雪上项目的金牌。
　　
　　 飞向德国世界杯
　　(6月10日至7月9日)
　　足球世界杯上尽管见不到中国队的身影，但却丝毫不减它在中国球迷中的崇高地位。有人曾为巴蒂的离去而落泪，有人曾为齐达内跌倒而心碎，更有人为巴乔的失落而神伤……这一切都曾发生在世界杯的赛场上。
　　北京时间6月10日凌晨0点，第18届世界杯揭幕战将在德国慕尼黑鸣哨，东道主德国队将与哥斯达黎加展开激战。刺激从小组赛就已经开始了，号称死亡之组的有阿根廷、科特迪瓦、塞黑和荷兰所在的C组以及意大利、加纳、美国和捷克所在的E组。即使从小组赛出线，淘汰赛才是最残酷的。对于中国球迷而言，一个月的世界杯将意味着一个月的不眠之夜。可是有什么比看到自己喜欢的球星表演精湛的球技更令人欣喜的，又有什么比彻夜的欢呼更过瘾呢？尽管一个月不眠，可是这个月每天都是节日。
　　就在距离世界杯还有半年的时刻，罗纳尔多的心早早飞到了那时，已在世界杯中累积进12个球的他，迫切希望在今年的比赛中打破德国人穆勒保持的14个进球的纪录。
　　
　　 广州接棒多哈亚运会
　　(12月1日至15日)
　　12月1日的卡塔尔，将汇集全亚洲的体育健儿同场竞技。多哈亚运会将是中国军团为2008年奥运会练兵的良机。在金牌榜上，中国代表团肯定会一如既往地保持自己在亚洲的统治地位。但中国健儿更希望在自己个别的弱项上有所改变。而2008年北京奥运会，中国队在主场作战，因而这次练兵良机更是应该好好把握。
　　而在亚运会闭幕式时，我们将见到广东省、广州市领导的身影，他们将从多哈组委会方面接过亚运会会旗。2010年，第16届亚运会将来到广州。就在2005年，广州亚组委成立，这也意味着广州亚运会的筹办工作已经真正上路了。
　　
　　 姚明出战世锦赛
　　(8月19日至9月3日)
　　除三大赛外，中国球迷无疑更关心中国球星的表现。作为中国真正意义上的球星，姚明不仅将继续在NBA征战，他更有可能带领中国男篮出现在日本举行的第15届男篮世锦赛的赛场上。
　　2006年8月19日，男篮世锦赛将在日本拉开战幕，这段时间正好没有NBA的比赛，只要姚明没有严重的伤病，他出现在世锦赛赛场的可能性几乎是百分百。这位世界级的球星，将带领中国男篮冲击历史最佳战绩——进入前8。
　　
　　[fly]“ 翔飞人”出征世界杯[/fly]
　　(9月16日至17日)
　　刘翔在2005年交出了一张令人满意的答卷，在芬兰世锦赛中，他以微弱的劣势居屈亚军。而在与世界各名将的交手中，刘翔的成绩有胜有负，大家基本上处于比较平均的状态。
　　2006年9月16日，刘翔将站在他曾让世界瞩目的赛场上——雅典奥运会主赛场。2006年是刘翔调整的一年，而田径世界杯则是刘翔今年最为重要的一项比赛，回到“飞人”起飞的福地，刘翔是否能再次赛出令世人震惊的成绩，大家拭目以待。当然，刘翔在亚运会夺金也是一个例行任务，但肯定没有任何悬念。
　　
　　 女排力争三连冠
　　(10月31日至11月16日)
　　说起中国女排的辉煌历史，就不得不提起5连冠。在陈忠和带领下的中国女排，在连续夺得2003年世界杯和2004年雅典奥运会冠军后，终于迎来了又一个辉煌。在实现两连冠后，大家对这支队伍的期望显然更高。10月底在日本举行的女排世锦赛不仅是对新组建的中国女排的最大考验，更是女排实现三连冠的良机。陈忠和能否率队实现三连冠，我们拭目以待。
　　今年4月还有乒乓球团体世锦赛，新帅上任能否让国球继续保持辉煌战绩，将通过本次比赛进行检验。10月份在丹麦举行的体操世锦赛更是体操规则改变后的第一场大赛，更高难度的表现令人期待。而5月份汤尤杯和9月份的羽毛球世锦赛，中国羽毛球队在新赛制下能否保持优势，球迷也在翘首期盼。

娃哈哈

“小猪”罗洗河在三星火灾杯决赛中以2比1击败当今世界围棋第一人韩国的李昌镐，为中国围棋夺得了06年国际大赛的第一个冠军头衔。可喜可贺！这次胜利至少让人发现李并非不可战胜，也给了中国棋手以巨大鼓舞。希望这次不是灵光一现，接下来将会有更多的中国棋手担负起阻击“韩流”的重任

娃哈哈

北京时间2006年1月15日晚，中国国青队给国人带来喜讯，在南非八国邀请赛的决赛中，国青小将们以3：1完胜东道主南非队夺得冠军，这同时也是中国国字号球队在2006年夺得的首个冠军。
第26分钟，场上相对被动的中国国青队出人意料的率先进球，于海接崔鹏右边路开出的任意球，头球破门，中国队1-0领先南非。31分钟，南非队左路进攻，中国队中卫门前漏人，南非队前锋近距离冲顶破门，南非队1：1追平比分。

80分钟，国青队组织反击，张文钊接队友30号扬旭的右路传中后左脚14米处劲射破门，国青队2：1再次超出比分。
伤停补时阶段，南非队获得安慰性的点球，可惜射门队员打的过正被王大雷神勇扑出，全场哨响，中国国青队3：1力克东道主为国人带回2006年第一座奖杯。

娃哈哈

性格不同健身方式也不同

随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合？成都体育学院专家田川认为，除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。

田川认为，人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷，通过有针对性的适当运动，可以纠正不良性格缺陷，改善心理和精神状态。

田川列出６种类型的人应选择的运动项目：

一、紧张型。有的人心理素质缺少锻炼，应多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等项目。这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。

二、胆怯型。有的人天性胆小，动辄害羞脸红，性格腼腆。这些人应多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目。这些项目要求人们不断地克服胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，越过障碍。经过一个时期的锻炼，胆子会变大，为人处事也就显得从容自然了。

三、孤僻型。有的人性格内向、孤僻，不合群，不善于与人交往，缺少竞争力。这些人应选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目。坚持参加这些集体项目的锻炼，能增强自身活力和与人合作精神，逐渐改变性格。

四、多疑型。有的人多疑，对他人缺乏信任，处理事情不果断。这些人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期从事这些活动将有助于人走出多疑的思维模式。

五、虚荣型。有的人虚荣心强，遇事好逞强。这些人可选择一些难度较大或动作较复杂的运动项目，如跳水、马拉松跑等，也可找一些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断地提醒自己，万万不能骄傲。

六、急躁型。有的人处世不够冷静沉着，易冲动急躁。这些人可选择下象棋、打太极拳、练习健身气功、长距离散步、游泳等项目。这类活动多属静态、单独的运动，不会带来情绪的过于波动，有助于调节神经功能，增强自我控制能力。

庄三宝

　　2月8日，中国花样滑冰运动员申雪、赵宏博在意大利都灵进行赛前训练

庄三宝

歌曲：我们是冠军 张丹/张昊不是冠军胜过冠军

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庄三宝

第20届冬奥会2月10在意大利的都灵开幕，中国代表团将参加滑冰、滑雪、冬季两项3个大项，其中有短道速滑、花样滑冰、速度滑冰、自由式滑雪、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、单板滑雪、冬季两项9个分项的47个小项的比赛。另外，中国代表团还将首次参加跳台滑雪和单板滑雪项目。中国队此次出征都灵。

庄三宝

冬奥会 首金被德国夺得