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篮 球 友 谊 赛
上砂青年代表队--揭西县篮协代表队
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上砂青年代表队--深圳沙井篮协代表队(二联赛)
篮 球 友 谊 赛 上砂青年代表队--深圳篮协代表队
时间:七月廿八日 地点:上砂镇镇政府篮球场场 主题:联谊赛 目的:互相切磋 宗旨:迎接2011年8月12日的国际大学生运动会 结果:让上砂的体育进入奥运会代表团,发扬光大. 希望上砂庄门兄弟姊妹们勿失良机,大好时光, 欢 迎 各 界 人 士 光 临 指 导
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【原料】:永生源铁皮石斛、粳米、新鲜牛肉粒各取适量。
【用法】:把永生源铁皮石斛和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐即可。
【功效】:健脾和胃,补中益气。
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